La avena no engorda

La avena es un cereal rico en fibras y proteínas, tiene efectos sedantes, su contenido es muy bajo en grasas, la lenta absorción de los hidratos de carbono permite un mayor control de los niveles de azúcar, ayuda en la depuración de la vesícula y cocinada en agua no engorda.

Té Verde para pestañas sanas

Colócate, después de desmaquillarte los ojos, una compresa con té verde sobre las pestañas cuidando que no entre el líquido. Gracias a que el té verde contiene antioxidantes y flavonoides ayuda a reparar las pestañas y favorece el crecimiento de las mismas.