Galletas de Jengibre para Navidad

Llegó diciembre y junto a él la Navidad, una época para celebrar, compartir y disfrutar. Por eso, hoy te traemos una deliciosa receta de galletas de pan de jengibre, un postre tradicional que complementará estos días tan especiales. Su textura suave y masticable harán que no las dejes de comer. Además, son una excelente opción…

Pink smoothie, un suplemento para el día

Los smoothies hechos a base de superalimentos están asociados al término nutrición saludable ya que se puede encontrar en una sola bebida los nutrientes necesarios para el cuerpo. Por eso, en muchos hogares este jugo forma parte de alguna comida. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ El batido rosa es rico en vitamina C, vitamina E, calcio, potasio, fibra…

Un detox nutritivo de piña y frutos rojos

Todos los días el cuerpo debe consumir alimentos que ayuden a eliminar toxinas y proporcionen nutrientes y vitaminas. Para ello, no hay nada mejor que un détox. Así que suma a tu dieta diaria el batido de piña con frutos rojos. Este delicioso smoothie contiene vitamina B1, B6, B9, antioxidantes y potasio que ayudan a…