Un batido détox para saciar la ansiedad

Si hay algo que nos preocupa a todas es nuestra silueta y mantener una alimentación variada nos ayudará a tener resultados exitosos. Y, ¿qué mejor manera que iniciar cada mañana con un smoothie? Nos llena de energía, nos brinda saciedad y aporta vitaminas que permite equilibrar nuestro estado de ánimo y nos ayuda a sentirnos…

Batidos de superalimentos

Los batidos de superalimentos son ricos y sanos, están hechos de superfoods y sustituyen una comida completa Llevar una dieta equilibrada y sana es fundamental para la salud. Por eso, es necesario incorporar a nuestro desayuno o merienda un batido detox. Estos smoothies de superalimentos aportan vitaminas, nutrientes y son ricos en antioxidantes. También dan…

Sabías qué significa la palabra Maskne?

Este año 2020 nos ha regalado una serie de cambios, entre ellos, que debemos usar mascarillas ( y por un buen tiempo) para protegernos y proteger a otros del Covid-19 colaborando en minimizar los casos de contagios. Como resultado del uso de las mascarillas surgió una nueva palabra en nuestro léxico a nivel mundial, el…

Smoothie tropical rosa para verano

Un smoothie hidratante para los días de verano Ha llegado el verano y los días de calor se acercan; así que disfrutar de una bebida tropical rosa es una alternativa saludable para hidratar el cuerpo y para mantenerte en forma. Esta bebida de sandía y de limón es refrescante y aporta múltiples beneficios en el…

Galletas de limón con semillas de amapola

Contienen minerales y vitaminas que llenan el cuerpo de energía y revitaliza nuestras defensas, asimismo rejuvenece la piel e influye en la salud capilar Las galletas de limón con amapola son deliciosas y nutritivas. Sus ingredientes contienen vitaminas y minerales que proporcionan múltiples beneficios en el organismo, y ¡lo mejor! son bajas en calorías y…

Smoothie saludable de acaí

 Este superalimento aumenta la energía, regula el colesterol y reduce los signos contra la edad El acaí es un fruto rico y nutritivo, ideal para iniciar todas tus mañanas; pues, contiene múltiples propiedades y es una excelente alternativa para un desayuno o una cena saludable. Nos encanta por su alto valor en minerales y por…

Batido de naranja y jengibre

Un desayuno hecho a base de superalimentos para un estilo vida saludable Cada día el organismo debe consumir alimentos que proporcionen nutrientes y minerales. Pues, aportan la energía necesaria para afrontar la rutina día. Por eso, la mejor alternativa para iniciar cada mañana es un smoothie de naranja y jengibre. Este batido hecho a base…