Esta hortaliza es nutritiva, deliciosa y tiene propiedades para la salud, la piel e incluso el cabello
La zanahoria es una hortaliza crujiente, anaranjada y jugosa que contiene una gran cantidad de beneficios para la salud, la piel e incluso el cabello. Esta hortaliza está cargada de muchos nutrientes vitales como betacaroteno, antioxidantes, potasio, fibra, vitamina K.
La zanahoria se considera un alimento saludable perfecto porque ofrece una multitud de beneficios entre ellos mejorar la salud ocular, reducir el colesterol malo, prevenir el envejecimiento, fortalecer el cabello y las uñas, y facilita la pérdida de peso.
Hoy compartimos una deliciosa receta para que inicies tus mañanas con una bebida healthy y llena de energías
SMOOTHIE DE ZANAHORIA
2 zanahorias grandes
1/2 vaso de agua
El zumo de dos naranjas
Jengibre al gusto
Edulcorante
