Un abdomen plano no es sólo cuestión de imagen sino también de salud.
Un abdomen plano no es únicamente cuestión de imagen sino de postura corporal para que la columna se encuentre alineada correctamente dando el posicionamiento equilibrado de todos los órganos. Mantener el vientre comprimido, hacia adentro, debe ser parte de nuestra forma de vida, de tal manera que sin darnos cuenta le mandamos al cerebro la…